Kalbariana.web.id – Seorang dokter yang sudah berpengalaman selama 10 tahun di Puskesmas memberikan tips-tips agar Anda dapat menghemat biaya kesehatan / berobat ke Puskesmas tanpa menggunakan BPJS.
Berobat ke Puskesmas memang menjadi pilihan yang bijak, terutama bagi masyarakat yang ingin menghemat biaya kesehatan. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar biaya kesehatan tidak membengkak. Berikut ini adalah tips-tips sederhana yang bisa Anda lakukan:
1. Cek Jadwal Pelayanan Kesehatan di Puskesmas
Hari dan jam pelayanan kesehatan di Puskesmas tentunya berbeda-beda. Sebelum berangkat ke Puskesmas, pastikan Anda sudah mengetahui jadwal pelayanan kesehatan di Puskesmas terdekat. Dengan begitu, Anda dapat memanfaatkan waktu dengan efektif dan tidak perlu menunggu terlalu lama di Puskesmas. Selain itu, pastikan pula bahwa dokter yang tersedia di Puskesmas sudah spesialisasi pada penyakit yang Anda derita. Dengan menggunakan pelayanan dokter spesialis, biasanya diagnosa dan penanganan penyakit akan lebih akurat dan tepat sasaran.
Biasanya, Puskesmas menyediakan jadwal pelayanan kesehatan di website resmi atau media sosial Puskesmas yang terdekat. Anda dapat mengaksesnya terlebih dahulu sebelum berangkat.
2. Gunakan Obat Generik
Menurut dokter di Puskesmas, penggunaan obat generik dapat membantu menghemat biaya pengobatan. Obat generik biasanya lebih murah dibandingkan dengan obat paten. Selain itu, obat generik memiliki kualitas yang sama seperti obat paten karena kandungannya yang sudah teruji oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
Jika Anda ingin membeli obat generik, pastikan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter di Puskesmas. Dokter akan memberikan resep obat yang sesuai dengan gejala penyakit yang Anda rasakan. Selain itu, pastikan juga bahwa obat generik yang akan Anda beli sudah terdaftar di BPOM.
3. Bawa Kartu Identitas dan Riwayat Kesehatan
Saat ingin berobat ke Puskesmas, pastikan bawa kartu identitas dan riwayat kesehatan Anda. Kartu identitas seperti KTP, SIM atau paspor diperlukan agar petugas dapat mengidentifikasi identitas Anda. Sedangkan riwayat kesehatan seperti riwayat penyakit atau obat-obatan yang digunakan akan membantu dokter memberikan penanganan yang tepat dengan mengacu pada riwayat kesehatan Anda.
Pastikan juga kartu identitas dan riwayat kesehatan disimpan dengan aman dan tidak mudah hilang. Anda dapat membungkusnya dengan plastik agar terhindar dari kotoran atau air.
4. Jalani Pola Hidup Sehat
Saat berobat ke Puskesmas, dokter akan memberikan saran agar menjalani pola hidup sehat. Pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan sehat, olahraga teratur, dan menjaga kebersihan dapat membantu mencegah berbagai macam penyakit yang mendera. Dengan mencegah diri dari penyakit, Anda tidak perlu sering-sering berobat ke Puskesmas dan menghemat biaya kesehatan Anda.
Jika Anda merasa banyak mengalami sakit atau penyakit tertentu, dokter di Puskesmas juga dapat memberikan saran pola hidup sehat yang lebih spesifik dan sesuai dengan kebutuhan Anda.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menghemat biaya kesehatan saat berobat ke Puskesmas. Selamat mencoba!