Kalbariana.web.id – Sebagai dokter di Puskesmas, saya telah menangani berbagai macam tes kesehatan selama lebih dari 10 tahun. Tes kesehatan sangat penting untuk mengetahui kondisi kesehatan seseorang secara menyeluruh. Namun, terdapat 7 hal penting yang harus diperiksa agar tes kesehatan dapat memberikan hasil yang akurat dan memberikan perawatan yang tepat.
Dalam artikel ini, saya akan membahas secara detail mengenai 7 hal penting yang harus diperiksa saat tes kesehatan di Puskesmas. Dengan mengetahui hal-hal ini, diharapkan Anda dapat mempersiapkan diri dengan lebih baik sebelum melakukan tes kesehatan dan mendapatkan hasil yang akurat untuk memperbaiki kondisi kesehatan Anda.
1. Riwayat Kesehatan
Riwayat kesehatan sangat penting untuk diperiksa saat tes kesehatan di Puskesmas. Hal ini dapat membantu dokter untuk mengetahui apakah Anda memiliki riwayat penyakit tertentu atau memiliki faktor risiko tertentu. Dengan mengetahui riwayat kesehatan Anda, dokter dapat memberikan perawatan yang lebih tepat dan meminimalkan risiko terjadinya komplikasi.
Selain itu, dokter juga dapat menyarankan tes kesehatan yang lebih spesifik berdasarkan riwayat kesehatan Anda. Oleh karena itu, pastikan Anda memberikan informasi yang akurat dan lengkap mengenai riwayat kesehatan Anda saat melakukan tes kesehatan di Puskesmas.
Di samping itu, sebaiknya Anda juga memberitahu dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan atau sedang menjalani perawatan kesehatan tertentu agar dokter dapat menilai efek dari obat-obatan atau perawatan tersebut pada kondisi kesehatan Anda.
2. Tekanan Darah
Tekanan darah adalah salah satu hal penting yang harus diperiksa saat tes kesehatan di Puskesmas. Tekanan darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengukur tekanan darah secara rutin untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda.
Setiap orang memiliki tekanan darah yang berbeda-beda. Namun, tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg. Jika tekanan darah Anda melebihi batas normal, dokter dapat memberikan saran dan perawatan yang tepat untuk mengatur tekanan darah Anda ke dalam batas normal.
Untuk memperoleh hasil yang akurat, disarankan untuk mengukur tekanan darah saat kondisi tubuh sedang santai dan tidak dalam keadaan stres. Selain itu, hindari merokok atau minum kopi sebelum melakukan tes kesehatan di Puskesmas.
3. Gula Darah
Gula darah adalah jumlah glukosa dalam darah yang dapat memberikan informasi mengenai risiko terkena diabetes atau kondisi kesehatan lainnya. Satu-satunya cara untuk mengetahui gula darah adalah dengan melakukan tes darah.
Jika gula darah Anda tinggi, dokter dapat memberikan saran dan perawatan untuk mengatur gula darah Anda agar tetap dalam batas normal. Selain itu, dokter juga dapat memberikan saran mengenai pola makan dan gaya hidup yang sehat untuk mengurangi risiko terkena diabetes dan kondisi kesehatan lainnya.
Disarankan untuk tidak makan atau minum selama 8-12 jam sebelum melakukan tes gula darah untuk memperoleh hasil yang akurat.
4. Kolesterol
Kolesterol adalah lemak yang ditemukan dalam darah dan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi. Oleh karena itu, penting untuk memeriksa kadar kolesterol dalam darah saat tes kesehatan di Puskesmas.
Jika kadar kolesterol Anda tinggi, dokter dapat memberikan saran dan perawatan untuk menurunkan kadar kolesterol Anda dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
Disarankan untuk tidak makan atau minum selama 8-12 jam sebelum melakukan tes kolesterol untuk memperoleh hasil yang akurat.
5. Berat Badan dan Tinggi Badan
Berat badan dan tinggi badan dapat memberikan informasi tentang indeks massa tubuh (IMT) Anda. IMT adalah angka yang menunjukkan apakah berat badan Anda dalam batas normal atau tidak.
Jika IMT Anda tidak normal, dokter dapat memberikan saran dan perawatan untuk mengatur berat badan Anda agar tetap dalam batas normal. Selain itu, dokter juga dapat memberikan saran mengenai pola makan dan gaya hidup yang sehat untuk mengurangi risiko terkena penyakit yang terkait dengan berat badan berlebih.
Disarankan untuk mengenakan pakaian yang ringan dan tidak memakai sepatu saat melakukan pengukuran berat badan dan tinggi badan untuk memperoleh hasil yang akurat.
6. Fungsi Hati
Fungsi hati dapat diperiksa melalui tes darah. Tes ini dapat memberikan informasi mengenai kondisi hati Anda dan apakah terdapat kerusakan pada hati Anda.
Jika fungsi hati Anda tidak normal, dokter dapat memberikan saran dan perawatan untuk merawat hati Anda dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
Disarankan untuk tidak makan atau minum selama 8-12 jam sebelum melakukan tes fungsi hati untuk memperoleh hasil yang akurat.
7. Fungsi Ginjal
Fungsi ginjal dapat diperiksa melalui tes darah dan tes urine. Tes ini dapat memberikan informasi mengenai kondisi ginjal Anda dan apakah terdapat masalah pada ginjal Anda.
Jika fungsi ginjal Anda tidak normal, dokter dapat memberikan saran dan perawatan untuk merawat ginjal Anda dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
Disarankan untuk tidak makan atau minum selama 8-12 jam sebelum melakukan tes fungsi ginjal untuk memperoleh hasil yang akurat.
Demikianlah 7 hal penting yang harus diperiksa saat tes kesehatan di Puskesmas. Dengan memperhatikan hal-hal ini dan melakukan tes kesehatan secara rutin, diharapkan Anda dapat memperbaiki kondisi kesehatan Anda dan mencegah terjadinya penyakit yang lebih serius.