Kelapa ijo dan kelapa wulung adalah dua jenis kelapa yang sering ditemukan di Indonesia. Meskipun keduanya terlihat mirip, namun ternyata ada beberapa perbedaan yang mencolok antara keduanya.
Kelapa ijo adalah jenis kelapa yang paling umum ditemukan di Indonesia. Kelapa ini memiliki daging berwarna putih dan biji berwarna coklat. Biji kelapa ijo juga lebih besar dibandingkan dengan biji kelapa wulung. Selain itu, kulit kelapa ijo juga lebih tebal dan keras dibandingkan dengan kelapa wulung.
Kelapa wulung merupakan kelapa yang termasuk dalam jenis kelapa hijau varietas varidis. Kenampakan fisiknya sama persis dengan kelapa hijau. Yang membedakannya adalah warna pink (merah muda) yang timbul saat kita memotong bagian pangkal buahnya, bukan warna putih seperti kelapa yang biasa kita temukan. Biji kelapa wulung juga lebih kecil dibandingkan dengan biji kelapa ijo.
Kelapa wulung memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi dibandingkan dengan kelapa ijo. Kandungan gizi yang dimiliki kelapa wulung antara lain kalsium, fosfor, protein, lemak, dan vitamin C. Kandungan gizi ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Kelapa wulung juga memiliki manfaat untuk kulit. Kandungan vitamin C yang dimiliki kelapa wulung dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan. Selain itu, kelapa wulung juga bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi peradangan.
Kesimpulannya, kelapa ijo dan kelapa wulung memiliki beberapa perbedaan yang mencolok. Kelapa ijo memiliki daging berwarna putih dan biji berwarna coklat, serta kulit yang lebih tebal dan keras. Sedangkan kelapa wulung memiliki warna pink (merah muda) saat dipotong bagian pangkal buahnya, biji yang lebih kecil, dan kandungan gizi yang lebih tinggi. Jadi, jika Anda ingin menikmati manfaat kesehatan yang lebih banyak, maka kelapa wulung adalah pilihan yang tepat.