Kalbariana.web.id – Sebagai dokter di puskesmas dengan pengalaman 10 tahun, saya sering melihat kasus-kasus penyakit menular yang cukup tinggi di masyarakat. Oleh karena itu, saya ingin membagikan informasi tentang 10 penyakit menular paling umum di puskesmas dan apa yang harus Anda ketahui untuk mencegah penyebarannya.
Penyakit menular adalah penyakit yang berbahaya karena dapat menyebar dengan cepat dan mematikan. Beberapa penyakit menular yang sering ditemukan di puskesmas adalah demam berdarah, influenza, batuk rejan, dan infeksi saluran kencing. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk mengetahui cara mencegah penyebaran penyakit-penyakit ini.
1. Demam Berdarah
Demam berdarah disebabkan oleh virus yang dibawa oleh nyamuk Aedes aegypti. Gejala demam berdarah meliputi demam tinggi, sakit kepala, mual, dan muntah. Untuk mencegah penyebaran demam berdarah, hindari tempat yang lembab dan basah, gunakan kelambu saat tidur, dan pastikan saluran air di sekitar rumah tidak tersumbat.
2. Influenza
Influenza atau flu disebabkan oleh virus yang menyerang saluran pernapasan. Gejala flu meliputi demam, pilek, batuk, sakit kepala, dan sakit tenggorokan. Untuk mencegah penyebaran flu, hindari kontak dengan orang yang sakit, rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, dan tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
3. Batuk Rejan
Batuk rejan atau pertusis disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis. Gejala batuk rejan meliputi batuk yang berdahak, demam, dan sakit tenggorokan. Untuk mencegah penyebaran batuk rejan, hindari kontak dengan orang yang sakit, gunakan masker saat berada di tempat umum, dan pastikan anak-anak Anda sudah mendapat vaksin batuk rejan.
4. Infeksi Saluran Kencing
Infeksi saluran kencing disebabkan oleh bakteri yang masuk ke dalam saluran kemih. Gejala infeksi saluran kencing meliputi rasa sakit saat buang air kecil, sering buang air kecil, dan urine yang berwarna keruh. Untuk mencegah infeksi saluran kencing, hindari mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat, rajin mengganti celana dalam, dan selalu membersihkan daerah genital setelah buang air kecil.
5. Gizi Buruk
Gizi buruk disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Gejala gizi buruk meliputi berat badan yang rendah, kulit kusam, dan rambut rontok. Untuk mencegah gizi buruk, konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, rajin berolahraga, dan hindari stres yang berlebihan.