.
Remaja putri harus minum Tablet Tambah Darah (TTD) untuk mengurangi risiko kelahiran anak dengan beresiko stunting. Hal ini disebabkan karena anemia, yaitu kekurangan sel darah merah, yang menjadi salah satu faktor utama. Minum TTD merupakan hal yang didengungkan pada acara 20 November 2022, sehingga remaja putri dapat mengurangi risiko anemia dan stunting.
Mengapa Remaja Putri Harus Minum TTD?
Remaja putri harus minum TTD untuk mengurangi risiko anemia dan stunting. Anemia adalah kekurangan sel darah merah yang menyebabkan seseorang mengalami kelelahan, pusing, dan kehilangan konsentrasi. Anemia juga dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, seperti kelahiran anak dengan beresiko stunting. Minum TTD dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah merah, sehingga remaja putri dapat mengurangi risiko anemia dan stunting.
Bagaimana Cara Minum TTD?
Minum TTD cukup mudah. Tablet Tambah Darah tersedia dalam bentuk tablet atau kapsul yang dapat dikonsumsi dengan air. Remaja putri dapat mengonsumsi satu tablet atau kapsul TTD setiap hari. Tablet atau kapsul TTD juga dapat dikonsumsi bersama makanan.
Apa Manfaat Minum TTD?
Minum TTD memiliki banyak manfaat bagi remaja putri. Manfaat utama minum TTD adalah meningkatkan jumlah sel darah merah, sehingga remaja putri dapat mengurangi risiko anemia dan stunting. Minum TTD juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan energi, dan meningkatkan kualitas tidur.
Apa Efek Samping Minum TTD?
Minum TTD umumnya aman untuk dikonsumsi. Namun, beberapa efek samping dapat terjadi, seperti mual, muntah, dan diare. Jika efek samping ini terjadi, remaja putri harus berhenti minum TTD dan segera berkonsultasi dengan dokter.
Apa Jenis TTD yang Tersedia?
TTD tersedia dalam berbagai jenis, seperti tablet, kapsul, dan cairan. Remaja putri dapat memilih jenis TTD yang sesuai dengan kebutuhan mereka.
Berapa Lama Minum TTD?
Remaja putri harus minum TTD selama 3-6 bulan untuk meningkatkan jumlah sel darah merah. Setelah 3-6 bulan, remaja putri harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah mereka masih perlu minum TTD.
Apa Saja Makanan yang Dapat Dikonsumsi Bersama TTD?
Remaja putri dapat mengonsumsi makanan seperti sayuran, buah-buahan, dan produk susu bersama TTD. Makanan ini dapat membantu meningkatkan efektivitas TTD.