Asam lambung adalah masalah kesehatan yang banyak dialami oleh orang di seluruh dunia. Meskipun ada banyak obat yang tersedia untuk mengobati masalah ini, pijat juga dapat membantu mengurangi gejala asam lambung. Pijat merupakan cara alami untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan aliran darah, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Titik pijat untuk asam lambung yang lain adalah titik taichong, yang berlokasi di punggung kaki, tepatnya berada di persimpangan plana pertama dan kedua, 5cm di atasnya. Tepatnya di persimpangan jempol kaki dan telunjuk kaki. Pijat titik ini dapat membantu mengurangi gejala asam lambung, seperti rasa sakit, mual, dan muntah.
Cara pijat titik taichong untuk asam lambung adalah dengan menggunakan jari-jari Anda untuk menekan titik ini secara perlahan. Tekan titik ini selama 30 detik, lalu lepaskan dan ulangi selama beberapa menit. Tekanan yang Anda gunakan harus cukup untuk menghasilkan rasa sakit yang nyaman. Tekanan yang terlalu kuat dapat menyebabkan rasa sakit yang tidak nyaman.
Selain pijat titik taichong, Anda juga dapat mencoba beberapa cara lain untuk mengurangi gejala asam lambung. Beberapa cara lain yang dapat Anda coba adalah mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat, mengurangi asupan garam, menghindari makanan yang berlemak, dan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin C.
Selain itu, Anda juga dapat mencoba beberapa cara lain untuk mengurangi gejala asam lambung, seperti menghindari merokok, menghindari minuman beralkohol, dan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan.
Jadi, jika Anda mengalami masalah asam lambung, cobalah untuk mencoba pijat titik taichong. Teknik ini dapat membantu Anda mengurangi gejala asam lambung dan membantu Anda menjaga kesehatan Anda. 13 Jan 2023.
