7 Hal Penting yang Harus Diperiksa Saat Tes Kesehatan di Puskesmas

Posted on

1. Tekanan Darah

1. Tekanan Darah

Kalbariana.web.id – Memeriksa tekanan darah adalah salah satu hal penting yang harus dilakukan saat tes kesehatan di Puskesmas. Tekanan darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan penyakit lainnya. Oleh karena itu, penting untuk memantau tekanan darah secara rutin.

Penting juga untuk memeriksa tekanan darah dengan benar dan akurat. Hal ini akan membantu dokter untuk menentukan pengobatan yang tepat jika ditemukan tekanan darah yang abnormal.

Jangan lupa untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehari-hari agar tekanan darah tetap stabil dan terjaga.

2. Gula Darah

Memeriksa kadar gula darah adalah penting untuk mengidentifikasi risiko terkena diabetes. Tingginya kadar gula darah bisa menjadi tanda bahwa tubuh tidak mampu mengendalikan gula dengan baik, yang dapat menyebabkan kerusakan organ tubuh, gangguan saraf, dan masalah kesehatan lainnya.

Pemeriksaan gula darah biasanya dilakukan pada saat perut kosong atau sebelum makan untuk mendapatkan hasil yang akurat. Jika hasil pemeriksaan menunjukkan kadar gula darah yang tinggi, dokter akan merekomendasikan perubahan gaya hidup dan mengawasi asupan makanan agar tetap terjaga.

Penting juga untuk menjaga aktivitas fisik dan menghindari makanan yang mengandung tinggi gula agar gula darah tetap stabil.

3. Kolesterol

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk memeriksa kadar kolesterol saat tes kesehatan di Puskesmas.

Kadar kolesterol yang tinggi biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat atau jarang beraktivitas fisik. Jika ditemukan kadar kolesterol yang tinggi, dokter akan menyarankan perubahan gaya hidup dan mengawasi makanan yang dikonsumsi.

Penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Periksa kolesterol secara rutin setidaknya satu kali setiap tahun.

4. Imunitas Tubuh

Imunitas tubuh yang lemah dapat meningkatkan risiko terkena penyakit yang disebabkan oleh infeksi. Hal ini bisa terjadi jika sistem kekebalan tubuh tidak mampu melawan serangan bakteri dan virus dengan baik.

Untuk memeriksa imunitas tubuh, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan darah. Jika ditemukan rendahnya imunitas tubuh, maka diperlukan perawatan dan pengobatan yang tepat agar sistem kekebalan tubuh mampu berfungsi normal kembali.

Penting untuk menjaga asupan makanan yang sehat dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau minum alkohol yang dapat menghambat sistem kekebalan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *